Atelier Gestion du stress virtuel
![](https://pamcoaching.fr/wp-content/uploads/2020/04/ok3-420x560-c-center.jpg)
Je suis ravie de vous partager mon atelier sur la gestion du stress.
Ici, tu vas découvrir les différents mécanismes de ton stress, comment apprendre à les reconnaître et quels types de solutions tu peux mettre en place pour le gérer.
Cet atelier ludique allie théorie et pratique. Ainsi, tu disposeras de plusieurs contenus :
- Le sommaire en PDF
- Le lien privé de la vidéo ainsi que l’audio pour celles et ceux qui préfèrent le format podcast
- Le power point associé en PDF
- Le livret d’accompagnement
Il faut compter entre 1h à 1h30 pour faire l’atelier complet avec les exercices compris. La vidéo de présentation dure 45 min.
Ce qu’en disent mes client(e)s :
⭐⭐⭐⭐⭐
Alicia : Atelier intéressant et utile pour les personnes qui vivent avec le stress chronique. Je recommanderai cette expérience.
Marie-Louise : Grande douceur et bienveillance sont les premiers sentiments que l’on ressent avec Pam. Les ateliers sont menés avec une bonne énergie et passion. On s’y sent vraiment bien et on a envie de progresser avec cette jeune coach !
Julien : Je ressors avec beaucoup de connaissances sur la gestion de mon stress. Ce format m’a satisfait car il permet d’aborder les grandes thématiques rapidement, tout en restant pertinent.
Nicolas : Atelier complet et très instructif. Je recommande fortement pour appréhender comme il se doit les problématiques liées au stress. ?
Vous souhaitez me faire part d’une demande ?
Dès à présent, je vous invite à « me contacter ». Cet échange sera l’occasion d’en savoir plus sur l’accompagnement stratégique que l’on peut mettre en place ensemble pour répondre au mieux à votre besoin.